close
دانلود فیلم

وبسایت رسمی انجمن تکنولوژیست های جراحی - 5

آخرين ارسال هاي انجمن

عنوان پاسخ بازديد توسط
سلام 0 216 ahr

درباره ی انجمن

به نام خداوند جان و خرد

بعد از سالیان دراز و با پیشرفت علم و تکنولوژی،علم پزشکی و به ویژه شاخه جراحی آن تغییرات عمده و شگرفی

را مشاهده نمود و این چنین شد تا افرادی که در جراحی ها به کمک جراحان می پرداختند به غیر از

کسب تجربه های عملی نیازمند دانش روز،اکادمیک و دانشگاهی شدند واینگونه رشته اتاق عمل یا همان

Surgical Technology در دانشگاههای جهان ارائه شد.

 



اگر هميشه احساس خستگي مي‌كنيد...

  •   فلفل دلمه‌اي قرمز بخوريد
فلفل دلمه‌اي قرمز غني از ويتامين C است.
مطالعات نشان داده، ويتامين C بهترين ماده براي مقابله با  استرس‌هايي است
كه به واسطه راديكال‌هاي آزاد ايجاد مي‌شوند.
از سوي ديگر  ويتامين C در عين برطرف كردن خستگي،
نقشي اساسي در سوخت و ساز آهن برعهده دارد كه به بدن كمك مي‌كند
اكسيژن بيشتري وارد جريان خون شود.
كمبود اكسيژن يكي از اصلي‌ترين دلايل خستگي و ضعف بدني است.


اگر از سروصداي معده رنج مي‌بريد...

  •   ماست
يك فنجان و نيم ماست طبيعي (كم‌چرب/پروبيوتيك) غذا را به شكل موثري
از دستگاه گوارش عبور مي‌دهد.
 
از سوي ديگر ماست‌هاي پروبيونيك قابليت هضم غذا به‌ويژه لبنيات و حبوبات را در
 
روده‌ها بهبود مي‌بخشند. همان‌طور كه مي‌دانيد اين غذاها عامل ايجاد گاز در دستگاه گوارشي
 
هستند و در نتيجه با خوردن ماست از اين مزاحمت دور مي‌مانيد.
 


اگر فشار خون‌تان بالاست. . .

  •   كشمش
60 عدد كشمش تقريبا مي‌شود يك مشت پر كه حاوي يك گرم فيبر و 212 ميلي‌گرم پتاسيم
است كه هردو براي كنترل فشار خون بالا در قالب يك رژيم غذايي توصيه مي‌شوند. مطالعات
متعددي نشان داده كه پلي‌فنل‌هاي موجود در مواد‌غذايي مشتق از خانواده انگور مثل همين
كشمش و آب انگور در حفظ سلامت قلبي عروقي تاثير بسزايي دارند از جمله كاهش فشار
خون.


سلام

سلام



صفحات سايت
کپي رايت
  • تمامي حقوق مادي و معنوي اين اثر از جمله مطالب و غيره نزد اين وب محفوظ بوده و طبق ماده 12 فصل سوم قانون جرائم رايانه هرگونه کپي برداري ممنوع و پيگرد قانوني دارد